徒步爬山就像人生百態(tài),不管路有多遠沒有能夠替你走完,只有自己,累可以休息一下但路還要繼續(xù)行走,團隊有走在前面也有走在后面,互相扶持,互相幫助,互相鼓勵,互相信任才能將這段路走完,才能欣賞到最美風(fēng)景
適合團隊: 領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,責(zé)任意識,服務(wù)意識,團隊協(xié)作,團隊精神,企業(yè)凝聚力,員工忠誠度,企業(yè)文化導(dǎo)入注:已經(jīng)有569家企業(yè)選擇了該方案,請?zhí)崆?天預(yù)訂,若有任何疑問,請撥打咨詢熱線:010-60520622。
白道峪-對家河-云蒙峽徒步路線推薦:
路線名稱:白蒙對路線 (白道峪-對家河)
路線類型:屬京郊山地徒步地形
路線特色:云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里,這里古樹參天,溪流淙淙,奇石林立,景色宜人,素有北方小黃山之稱。
難度系數(shù):★★★☆
疲勞曲線:A型
里程指數(shù):18公里
住宿情況:野外露營
適宜時間:3-12月
休息點數(shù)量:7個(懸崖餐廳 小杏樹 林蔭石凳 石頭梯田 露營營地 分界橋 停車場)
云蒙峽景區(qū)介紹:
云蒙峽風(fēng)景區(qū)位于密云水庫西側(cè) ,云蒙山東南坡。距密云縣城約22公里,距北京東直門90公里。沿京承和密石(城)公路可直接達云蒙峽口,然后沿通往對家河村的沙石公路行程1.5公里即可進入景區(qū)。交通甚為便捷。
云蒙峽風(fēng)景區(qū)以雄險而曲折的西北-----東南向峽谷為主軸,上下串聯(lián)著數(shù)十個不同特色的風(fēng)景小區(qū)。而且越深入云蒙峽腹地,那些奇峰、怪石、清潭、飛瀑、野花、密林等勝景也越來越多和越優(yōu)美。這里山巒巍峨聳拔,溝壑切割幽深,峰石造型似人似獸,潭瀑交輝若鏡若練。云霧朦朧,變化莫測;花木芬芳,香溢百里。游者處之,無不令人一飽眼福。春季入峽,山花爛漫,桃杏爭艷;仲夏入峽,清泉甘冽,消夏宜人;金秋入峽,紅葉滿山,碩果累累;隆冬入峽,雪嶺晶瑩,冰瀑奪目。
白道峪景區(qū)介紹:
白道峪,位于北京市密云縣西北部。西南鄰清水沿。原名白水洼,清初于村北河邊修建白道姑廟宇會,改稱“白道谷”,至清末演變?yōu)榻穹Q。
白道峪,地處大良山南側(cè)山谷中,成村于明代。村北原有長城白道峪關(guān)口,為明代戍守長城駐兵之處,也是密云縣境內(nèi)長城的西起點,已被洪水沖毀,現(xiàn)僅存一敵樓基座。村南有一天然石灰?guī)r溶洞,俗稱“神仙洞”。洞內(nèi)有石佛、石熊、石堂、石廳等巖溶景觀,形態(tài)逼真,栩栩如生。
線路狀態(tài)描述:
第一階段:爬升|艱難的開始
第二階段:下降|中間的堅持
第三階段:急速行進|愉悅的結(jié)束
北京密云白道峪-云蒙峽徒步穿越兩天團建活動方案【參考行程】
第一天
7:30|公司指定地點集合
領(lǐng)隊協(xié)助組織者簽到,組織上車
7:30-9:30|乘車前往目的地
9:30-10:30|團隊建設(shè),熱身分組
列隊熱身-選擇隊長-組建團隊-建立團隊文化-集體展示
10:30-11:00|強調(diào)安全注意,分發(fā)徒步物資
發(fā)放物資:登山包、登山杖、頭燈、帳篷、睡袋、防潮墊、食物、水、爐頭
11:00-12:00|進山,觀美景、聞鳥語花香
12:30-13:00|享用午餐,感受風(fēng)餐露宿
13:00-16:30|觀美景、聞鳥語花香
16:30-17:00|建造營地搭建帳篷
掌握戶外技能,團隊間相互協(xié)作
17:00-18:30|埋鍋造飯享用晚餐
18:30-21:00|篝火晚會
篝火,歌聲,啤酒,歡樂,輕松愉悅的氛圍內(nèi),通過娛樂游戲增進大家感情。
22:00|夜宿營地
第二天
6:00-7:00|整理裝備收帳篷
7:30-8:30|埋鍋造飯準備早餐補充能力
08:30-09:00|團隊熱身平板支撐比賽
09:00-12:00|快速行進
12:00-13:00|勝利的大餐
13:00|返程
【溫馨提示】
活動前:
1.遠足前一晚必須充分休息,出發(fā)前吃一頓豐富而有營養(yǎng)的飽餐,以便有充足體力持久步行,減少意外受傷。
途中
2.尊重領(lǐng)隊的經(jīng)驗,依從其決定和指示。
3.切勿逞強好勝,遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況,量力而為。
4.活動中避免單獨行動,堅決反對個人的冒險行為,因為這是對其他隊友的不負責(zé)任。
5.切勿采摘野生果實食用或飲用不確定的水源(緊急情況下除外)。
6.切勿離開現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹林。
7.切勿在非指定地點生火或煮食,此舉極易引起山火,亦屬違法行為。
8.避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
9.避免行走在濕滑石面,泥路或布滿沙粒的劣地上。
裝備篇:
1.穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠足鞋。
2.有可能的情況下,攜帶登山手杖。
3.穿著適合遠足用的衣服和鞋襪,避免短衣短褲。
4.戴好帽子, 夏天遮陽,冬天保暖。
5.手機可說是最為快捷的求助工具,但應(yīng)注意其服務(wù)覆蓋范圍,在某些山嶺間特別是山谷內(nèi),往往沒有信號。此外,也要注意節(jié)省手機的電源。
6.隨身物品:例地圖、指南針、水、食物、頭燈(手電筒)、備用電池、雨具、收音機、急救藥箱、哨子、手機、記事簿和筆等。
費用包含:
1、課程設(shè)計:課程前期需求調(diào)研,課程專業(yè)設(shè)計,方案思路解釋,調(diào)整;
2、培訓(xùn)實施:全程精彩點評與項目回顧;
3、教練團隊:資深教練,優(yōu)秀領(lǐng)隊;執(zhí)行團隊全程的服務(wù)與支持;
4、音樂電子相冊:抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用;
5、礦泉水:每人兩瓶;
6、條幅:現(xiàn)場執(zhí)行條幅一個;
7、客服團隊的定期跟進回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進與實施;
8、有效發(fā)票,發(fā)票內(nèi)容:活動費、會議費、咨詢費;
9、門票:景點門票費用;
10、車費:往返接送車輛。
1、本人證件:請您參訓(xùn)時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理;
2、參訓(xùn)著裝:休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物;
3、參訓(xùn)規(guī)定:培訓(xùn)時請嚴格遵守規(guī)定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理;
4、參訓(xùn)藥品:學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經(jīng)常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等;
5、參訓(xùn)事件:如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規(guī)定等不能正?;顒訒r,培訓(xùn)顧問會根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動時間和培訓(xùn)項目;
6、參訓(xùn)入住:入住酒店時貴重物品和現(xiàn)金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜;否則,保險公司不予賠償
7、酒水規(guī)定:參訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒;
8、基地規(guī)定:請勿擅自攀爬培訓(xùn)活動區(qū)內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等;請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn);
9、金口玉言:培訓(xùn)活動結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價;敬請您認真填寫并提出寶貴意見;
10、保險:每人十萬元意外傷害保險,五千元意外醫(yī)療保險,每人共計:十萬五千元保額
設(shè)計出和當(dāng)季的綜合性元素都完全相符的產(chǎn)品方案,讓您體會到不同的季節(jié)存在著不同的魅力!